リハビリ日記～流れゆく日々

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◉米大統領12日の米朝会談中止

◉会談中止米大統領「悲しい」

◉政府調査「加計の車」火種に

★酒井高徳、トルコ名門ベシクタシュがまたも獲得興味！

★Jリーグ、イニエスタ神戸加入で背番号ルールを改定へ

★長友、100％残留希望も「クラブ間の判断を待つ」

★浅野がハノーバーへ期限付き移籍「全力尽くす」

4:30am　朝食、フルグラ、飲むヨーグルト、エスプレッソ・・・

5:00am　録画していた、Jリーグ「神戸VS名古屋」を見る・・・

6:00am　洗濯、掃除

7:30am　リハビリの準備、ソニーMW1、Bluetoothペアリング、バッテリーの充電・・・

8:20am　ケアセンターの車に乗り込む・・・

8:35am　ケアセンターに到着

8:37am　体温～血圧を測る

8:40am　ホットパック～首～腰

9:00am　電気～右肩

9:20am　筋トレマシーン～①12.5～②12.5～③15～④15

9:50am　スクワット～50～ストレッチ～下肢

10:20am　エアロバイク～30分～パワー3～ディスタンス12.3

11:00am　マッサージ～下肢

11:10am　ウォーターベット～マッサージ　

11:30am　体温～血圧を測る

11:53am　帰宅

リハビリ日記～流れゆく日々

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◉加計新文書首相答弁とズレ

◉社会保障費2040年度16倍に

◉米強調イラン前例ない圧力

★イニエスタがバルサ最終戦「ファン全員に感謝」

★久保裕也”吉報”を、ポリバレントには「そっち側」

★ブフォン涙を拭きながらプレー、ユベントスに別れ

★酒井弘樹「前回の記憶消した」初めてのW杯と思って

4:30am　朝食、フルグラ、飲むヨーグルト、エスプレッソ・・・

5:00am　録画していた、Jリーグ「ガンバ大阪浦和レッズVS」を見る・・・

6:00am　洗濯、掃除

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8:31am　ケアセンターに到着

8:33am　体温～血圧を測る

8:36am　ホットパック～首～腰

9:00am　電気～右肩

9:20am　筋トレマシーン～①12.5～②12.5～③15～④15

9:50am　スクワット～50～ストレッチ～下肢

10:20am　エアロバイク～30分～パワー3～ディスタンス12.3

11:00am　マッサージ～下肢

11:10am　ウォーターベット～マッサージ　

11:30am　体温～血圧を測る

11:53am　帰宅

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◉大学入試に情報科目　首相方針

◉北南北再対話は容易でない

◉首切られ男性死亡男を逮捕

★イタリア代表GKブフォン、今季限りユベントス退団

★浅野拓磨ハノーバー合意と独誌　大迫取り逃がし触手

★ブレーメンが大迫勇也獲得発表、移籍金8億円

★鹿島歴史変えた8強　終盤不可解PK失点も逃げ切る

4:30am　朝食、フルグラ、飲むヨーグルト、エスプレッソ・・・

5:00am　録画していた、天皇杯大阪代表「FC大阪VS阪南大学」を見る・・・

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8:32am　体温～血圧を測る

8:35am　ホットパック～首～腰

8:55am　電気～右肩

9:15am　筋トレマシーン～①12.5～②12.5～③15～④15

9:45am　スクワット～50～ストレッチ～下肢

10:15am　エアロバイク～30分～パワー3～ディスタンス12.3

10:55am　マッサージ～下肢

11:05am　ウォーターベット～マッサージ　

11:25am　体温～血圧を測る

11:46am　帰宅

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◉新潟女児殺害　遺棄容疑逮捕

◉男宅は被害女児宅から100ｍ

◉米大使館移転　衝突50人超死亡

★中島翔哉ポルティモネンセへ完全移籍、東京が発表

★吉田麻也、残留争い「いい経験に」

★原口元気、逆転勝ち優勝「鳥肌立ちました」

★宇佐美8点目で2部優勝に貢献「瞬間、何か感じた」

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8:34am　ケアセンターに到着

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8:39am　ホットパック～首～腰

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9:20am　筋トレマシーン～①12.5～②12.5～③15～④15

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10:20am　エアロバイク～30分～パワー3～ディスタンス12.3

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◉米朝会談６月12日シンガポール

◉官邸で面会「異例中の異例」

◉南スーダン「ない」動画開示

★バルサ5発大勝無敗守る　イニエスタは2点絡む

★G大阪、堂安のフローニンゲン完全移籍を発表

★神戸すでにイニエスタ獲得へ年棒含め細部の条件交渉

★ロナルドら温存しレアル敗戦「後悔ない」ジダン監督

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9:00am　電気～右肩

9:20am　筋トレマシーン～①12.5～②12.5～③15～④15

9:50am　スクワット～50～ストレッチ～下肢

10:20am　エアロバイク～30分～パワー3～ディスタンス12.3

11:00am　マッサージ～下肢

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◉武田シャイアーと買収合意へ

◉ネスレとスタバ提携商品販売

◉暴言の自衛官8日にも処分

★宇佐美、原口を西野監督が視察、評価「動き活発」

★南野はフル出場　ザルツブルクが5連覇飾る

★柴崎岳フル出場も無得点、ヘタフェが1-0勝利

★堂安律フル出場　フローニンゲンは引き分け

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9:25am　筋トレマシーン～①12.5～②12.5～③15～④15

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◉逃走受刑者財布に２万円

◉会談は板門店？米大統領が示唆

◉２歳児殺害母が夫を振り切り？

★長友をトルコ紙高評価「クアレスマを完全に封じた」

★香川が２カ月半ぶりベンチ「久々に良い雰囲気」

★退団宣言の本田圭佑「W杯後は新しいことに挑戦」

★堂安「充実した１年間。W杯に出て終わりたい」

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